終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站住宿訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間禁煙客房
  • 頂樓天台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於麻浦
  • 延世大學就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 特麗愛博物館就在附近
  • 景福宮就在此區域好康偷偷說
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 南山公園就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北1日電)血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一今表示,近來網路謠傳「膽固醇有益無害」,不少飲食控制多年的老病友信以為真,放縱大口吃肉,膽固醇數值狂飆失控。

美國年初公布新版飲食指南,取消膽固醇攝取上限,久而久之網路上竟傳出「膽固醇有益無害」謠言,令醫師們傷透腦筋。中華民國血脂及動脈硬化學會、台灣營養學會及中華民國心臟學會今天聯合發表聲明,強調除了使用藥物控制血膽固醇,不可錯過飲食控制仍相當重要。

葉宏一指出,近2個月接獲不少心臟科醫師反映,老病友回診時發現膽固醇數值飆升,一問住宿推薦部落格之下才知道他們誤信食物中膽固醇有益無害,因此放縱大吃高膽固醇食物。他就曾收治一名50歲台商,大吃肥肉、內臟,膽固醇數值從90飆到160(毫克╱百毫升),甚至拿網路謠言反問「膽固醇不是不那麼重要了嗎?」

高膽固醇食物一定會增加血液中膽固醇?答案是「不一定」,葉宏一解釋,如果食物本身膽固醇含量高,加上油脂含量又多,確實會大大增加血液中膽固醇含量,危險食物前3名分別為豬腦、豬大腸、豬腎,另像是奶油、冰淇淋、西點、臘肉這類食物也要少碰。

反倒是傳統觀念中認為膽固醇含量高食物,像是雞蛋、蝦子、花枝等等,雖然膽固醇高,但油脂量相對較低,且含有豐富維生素、礦物質等,建議適量攝取有助健康,但膽固醇過高者仍要適量食用。

葉宏一說,罹患心血管疾病代表身體已經失?,飲食再毫無節制亂吃,將使得心肌梗塞、腦中風、周邊血管阻塞風險大增,建議可多吃蔬菜、水果、雜糧及豆製品、堅果,不但可降低血中膽固醇、降低血壓,也可減低罹患心血管疾病的風險。1050801

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